KDE HLEDAT PSYCHICKOU PODPORU?

Aby byla získaná podpora pro každého opravdu na míru, je třeba si nejprve zodpovědět důležitou otázku:

Cítím, že můj psychický stav je skutečně závažný? (Bojím se, že ublížím sobě či druhým? Mám vážné obavy o svůj život? Myslím, že se zblázním, slyším hlasy nebo mám vidiny? Nacházím se v nebezpečné situaci?)

Pokud ano, neváhejte a co nejdříve volejte na některou z krizových linek. Nonstop a zdarma je např. Linka psychické pomoci: 116 123 (více zde).
Pokud je linka nedostupná, obraťte se na některou z dalších krizových linek, které jsou v provozu.

Pokud nejde o takto závažný psychický stav, ale přesto si chcete s někým promluvit o tom, co prožíváte a řešíte, o tom, co se děje, volejte bezplatnou Psychoterapeutickou linku Sluchátko: +420 212 812 540 (více zde). Využít můžete také bezplatné psychologické/terapeutické konzultace projektu #hlavunadvodou, čtěte zde. Možná tam narazíte právě na nás :-), ale působí tam také řada dalších kolegů a kolegyň, určitě si vyberete.